क्यू: भले ही मैं माइल्ड सोप और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती हूं, लेकिन मेरी ऊपरी बांहों पर चिकन की त्वचा खराब होती जा रही है। उन धक्कों का क्या कारण है, और मैं उनसे कैसे छुटकारा पा सकता हूँ? प्रति: हल्के साबुन और मॉइस्चराइजर के साथ अच्छा काम; दोनों को आपकी चिकन त्वचा (औपचारिक रूप से केराटोसिस पिलारिस कहा जाता है) को कम करने में मदद करनी चाहिए। लेकिन क्या आप इससे नफरत नहीं करते जब कोई समस्या बनी रहती है, भले ही आप इसका इलाज करने के लिए सही काम करते हैं? ठंडी, शुष्क सर्दियों की हवा या घर के अंदर शुष्क गर्मी आंशिक रूप से आपकी बिगड़ती स्थिति के लिए जिम्मेदार हो सकती है। न्यू यॉर्क इंस्टीट्यूट ऑफ एस्थेटिक डार्मेटोलॉजी एंड लेजर सर्जरी के निदेशक हॉवर्ड सोबेल कहते हैं, सुनिश्चित करें कि आप स्नान या स्नान करने के तुरंत बाद नम त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं। आप एक पॉलिएस्टर स्पंज पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं (जैसे बुफ-पफ; एक लूफै़ण बहुत अधिक अपघर्षक हो सकता है) बाधाओं को हटाने के लिए, जो बालों के रोम को बंद कर देते हैं। एक एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार - सैलिसिलिक, लैक्टिक, या ग्लाइकोलिक एसिड युक्त लोशन या क्रीम - त्वचा को चिकना करने में भी मदद कर सकता है। (सोबेल लैक-हाइड्रिन लोशन की सिफारिश करता है- 12 प्रतिशत लैक्टिक एसिड के साथ- और उसका अपना ब्रांड, डीडीएफ ग्लाइकोलिक 10% एक्सफ़ोलीएटिंग मॉइस्चराइज़र।)
ध्यान रखें: यदि तीन से चार सप्ताह में कोई सुधार नहीं होता है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें; एक कम खुराक वाली प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड क्रीम क्रम में हो सकती है।
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