फोटो: लोग छवियाँ / आईस्टॉक
आपका बॉस आप सोच रहे होंगे कि क्या आपको उसे इस खबर का खुलासा करने की भी जरूरत है। लेकिन मेमोरियल स्लोअन केटरिंग कैंसर सेंटर के नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता कैरन हार्टमैन कहते हैं, 'आपको किसी ऐसे व्यक्ति को बताना चाहिए जो आपको आवश्यक किसी भी आवास को मंजूरी दे सके। यदि आप अभी तक निश्चित नहीं हैं, तो वह आगे कहती हैं, 'यह कहना ठीक है, 'मुझे नहीं पता कि क्या हो रहा है, लेकिन मुझे सर्जरी और कीमो के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है, और मैं जानना चाहूंगी कि मेरे विकल्प क्या हैं।' 'हालाँकि आप संदेश देते हैं, पहले अभ्यास करें, सुसान जी। कोमेन की सुसान ब्राउन का सुझाव है। 'मुझे कैंसर है' ज़ोर से कहना वास्तव में भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।'
फोटो: हाईवेस्टारज़-फोटोग्राफी / आईस्टॉक
बोल्ड मूव्स कैसे खेलेंभावी साथी 'बहुत सी महिलाओं को डर है कि जब संबंध शुरू करने की बात आती है तो कैंसर एक सौदा तोड़ने वाला होगा, लेकिन अधिक बार नहीं, लोग निदान से डरते नहीं हैं,' हार्टमैन कहते हैं।
निश्चित नहीं है कि इस विषय पर कब चर्चा की जाए? चीजों के भौतिक होने से पहले हार्टमैन बोलने की सलाह देते हैं। यदि आप उस व्यक्ति के साथ भविष्य देखते हैं, तो बाद में जल्द से जल्द कुछ कहें। ब्राउन कहते हैं, 'यह पहली तारीख की जानकारी नहीं है, लेकिन आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, यह उतना ही पेचीदा हो सकता है।'
फोटो: जुआनमोनिनो / आईस्टॉक
आपके चाहने वाले हार्टमैन कहते हैं, 'कई मरीज़ अपने से ज़्यादा अपने जीवनसाथी की चिंता करते हैं। भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए खुद को समायोजित करने और स्टील करने के लिए थोड़ा समय लें जिसमें सदमे या असहायता की भावनाएं शामिल हो सकती हैं। जहां तक दूसरों की बात है, तो नेक इरादे की अपेक्षा करें, लेकिन कभी-कभी निराशाजनक प्रतिक्रियाएं, विशेष रूप से अवांछित सलाह के रूप में। एक अनुपयोगी सहायक को बंद करने के लिए, हार्टमैन कुछ पंक्तियों को याद रखने का सुझाव देता है जिन्हें आप बिना परेशान हुए वितरित कर सकते हैं। 'अगर कोई कहता है कि आपको सिर्फ सकारात्मक रहना है, तो कोशिश करें 'मेरे अच्छे और बुरे दिन हैं, लेकिन मैं अपनी पूरी कोशिश कर रहा हूं।' यदि वे एक संपूर्ण जैविक आहार का सुझाव देते हैं, तो कहें, 'मैं अपने डॉक्टरों की उपचार योजना से बहुत प्रसन्न हूँ।'
